Lichttherapie mit simulierter Sonne gegen Winterdepression im „griechischen“ Hallstavik
Bergby Gård liegt wunderschön am Väddö-Kanal, etwa 6 km südlich von Grisslehamn. Es gibt einen Badestrand mit Stegen, einen großen Außenbereich und zwei 18-Loch-Golfplätze im Umkreis von 1,6 km. In Zusammenarbeit mit Hallstaviks Golfklubb können Sie ein Golfpaket buchen, bei dem Sie einen angenehmen Aufenthalt im Bergbygård mit einer Runde Golf kombinieren.
Die Idee zu einem Sonneraum kam Jeanetthe Tamp, die den Bergby Gård leitet, bereits vor zehn Jahren, als sie und eine gute Freundin über Lichttherapie lasen. Das Projekt reifte und wurde schließlich mit einer einzigartigen Umgebung – die einzige ihrer Art in Schweden – Wirklichkeit. Am 6. November 2021 wurde eine griechisch inspirierte Sonnenanlage zur Lichttherapie eingeweiht, in der man neben echtem Urlaubsfeeling sowohl Vitamin D tanken als auch Winterdepressionen entgegenwirken kann.
Als Jeanetthe Anfang des Jahres Sunwell kontaktierte, gab es einen ersten Gedanken in tropischer Umgebung in ihrem Partyraum von 90 m2, wo eine Hälfte als Sandstrand mit Sonnentherapie und der Rest als Holzterrasse mit Bar und Servieren gedacht war.
Im Frühjahr entstand eine weitere Idee: einen Sandstrand mit Sonnenliegen mitten im Raum zu schaffen, den man vom ganzen Raum aus betreten kann. Sunwell installierte daraufhin zwei Solarsysteme Triple in Reihe, die die gesamte Strandfläche beleuchten und etwa 10 Personen gleichzeitig eine effektive Lichttherapie mit simuliertem Sonnenlicht bieten.
-Wir wollten, dass es etwas Besonderes ist, sagt Besitzerin Jeanetthe Tamp. Wir haben uns andere Sonnenräume angesehen und das Potenzial gesehen, Sonnenlichttherapie in einer anderen Umgebung anzubieten, in der Golf ebenfalls Teil des Konzepts sein könnte. Als Kulisse haben wir die traditionellen griechischen weißen Häuser mit blauen Details, Pergola, Weinreben und Pflanzen gewählt, die eine authentische griechische Umgebung schaffen. Hier können die Besucher sowohl in einer Sonnenliege mit im Sand gebohrten Füßen entspannen als auch ihre Putting-Fähigkeiten auf dem Putting Green von Berby direkt am Strand verbessern.
Wir haben eine sehr gute Resonanz erhalten. Das Interesse ist groß und das Tourismusunternehmen der Gemeinde hat bereits im Dezember eine Konferenz in der Sonne gebucht. Die Gäste, die die Anlage bisher besucht haben, finden es sowohl mit der Sonne als auch mit der Umgebung absolut fantastisch. Und alle sind sich einig, dass dies erlebt werden muss, um zu verstehen, wie wunderbar schön es ist.
Laut Jeanetthe gibt es auch eine gewisse Skepsis bei einigen Leuten, die meinen, Bergby Gård hat ein großes Solarium gebaut. Und das ist nicht wahr.
Der Sunwell Sonnensimulator erzeugt ein Licht vergleichbar mit dem Sonnenlicht im Freien, mit dem Vorteil, dass UV-Strahlen auf ein niedriges harmloses Niveau gefiltert werden, deutlich unter den Grenzwerten für Solarien. Dank der Simulation des gesamten Lichtspektrums der Sonne mit hellem Licht bis 25.000 Lux, Infrarotwärme und kontrolliert niedrigem UV hat die Sonnentherapie mehrere positive gesundheitliche Effekte wie effektive Lichttherapie gegen Winterdepression, Schmerzlinderung und Entspannung und Stärkung des Immunsystems dank zur Anregung der Vitamin-D-Produktion in der Haut. All dies zusammen mit einer angenehmen Umgebung, in der alle Sinne angeregt werden, sorgt für Energie und die dringend benötigten Pausen im Alltag.
Sonnenlicht ist während der anhaltenden Pandemie besonders wichtig. Es wurden mehrere Nachrichten über den Zusammenhang zwischen Vitamin D und dem Risiko einer schweren Erkrankung bei Covid veröffentlicht. Unsere Sonnenräume und Solarsysteme werden seit fast 20 Jahren für mehr Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt und es gibt dokumentierte positive Ergebnisse aus mehreren Forschungsstudien sowohl in Schweden als auch im Ausland.
